Salah回放（sahala） 作者：admin 日期：2025-11-29 分类：未分类 浏览：7次 评论：0条 本文目录一览： 1、街舞poppin的pop基本功怎么练啊?我是新手。刚开始怎么练合适。练多长... 街舞poppin的pop基本功怎么练啊?我是新手。刚开始怎么练合适。练多长... 1、可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。 2。胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如... 阅读全文